Az önhipnózishoz mély transzba kell menned. A következő egy kivonat Robert Bruce "A Treatise on Astral Projection" című munkájából:
"Hogyan menj transzba
Lazíts, és csendesítsd el az elméd a légzésedre figyelve. Képzeld el hogy lefelé mászol egy létrán a sötétben. Ne vizualizáld a létrát, csak érezd ahogy mászol lefelé. Kilégzésnél érezd ahogy egy-két fokot lefelé mászol. Belégzésnél érezd ahogy mozdulatlanul állsz a létrán.
Amire szükség van, az a mentális zuhanásérzet a fejedben. Ez megváltoztatja az agyhullámok frekvenciáját az ébrenléti szintről (Béta) az alvási szintre (Alfa) vagy a mélyalvási (Théta) szintre. Amint az agyhullámaid elérik az Alfa szintet, belépsz a transzállapotba
Csináld ezt addig amíg szükséges. A transzállapotba lépés ideje változó, attól függ mennyire vagy tapasztalt a mély relaxációban és az elme elcsendesítésében.
Megjegyzés: Ha úgy érzed, elnehezültél, hagyd abba a mentális zuhanást. Ha nem szereted a létrát, képzeld el hogy egy liftben vagy, kilégzéskor érezd ahogy zuhansz, belégzésnél érezd ahogy mozdulatlan vagy, vagy képzeld azt hogy egy madártoll vagy, ami kilégzéskor lefelé lebeg, belégzéskor egy helyben áll. Ahogy korábban mondtam, az agyhullámok frekvenciájának csökkentéséhez szükséges a mentális zuhanás. Ez a mentális zuhanás mély relaxációval és mentális nyugalommal kombinálva transzállapotot fog eredményezni. Használhatsz bármilyen helyzetet ami ismerős, és ami előhozza ezt a süllyedő érzést.
A transzállapot érzése: minden csendesebb lesz, és úgy érzed, egy sokkal nagyobb helyen vagy. Enyhe bizsergő érzés a testedben. Minden másnak érződik. Olyan, mintha egy kartondobozt tennél a fejedre a sötétben: érzed az atmoszféra változását. Olyan mintha minden életlen és elmosódott lenne. Transzban minden éles zaj fájdalmas.
Mély transz
Az általad elért szint a transzban nagyban függ az ellazultságodtól, koncentrációs képességeidtől, és akaraterődtől. Mélyebb transzba (pl. Théta szintre) és azon túlra sokkal jobban és sokkal tovább kell koncentrálnod a mentális zuhanásérzetre és a légzésedre való figyelemre. A transz első szintje – mikor nagyon nehéznek érzed magad – elég mély már a kivetüléshez. Erősen ellenzem hogy mélyebbre erőltesd magad a könnyű transznál amíg nincs elég tapasztalatod ezen a téren.
Hogyan tudod megmondani hogy mély transzba léptél? Vab négy nagyon lszrevehető tünete:
1. Kellemetlen hidegségérzés ami nem borzongat meg, és észrevehető testhőmérsékletzuhanás.
2. Mentálisan nagyon furcsán fogod magad érezni, és minden nagyon laaaassssúúúúnaaak fog tűnni. A gondolkodási folyamataid lelassulnak, mintha erős fájdalomcsillapító injekciót kaptál volna..
3. Elkülönültnek fogod érezni magad a testedtől – például erős lebegő érzés, és minden távolinak fog tűnni.
4. Teljes fizikai bénulás.
Megjegyzés: ez a négy dolog EGYSZERRE azt jelzi hogy mély transzba lépsz. Ne keverd össze az enyhe lebegő érzést (ami néha az enyhe transszal jár) azzal mikor az asztráltested elszakad a testedtől. Vagy az enyhe testhőmérsékletvesztést (attól hogy sokáig ülsz egy helyben) és az enyhe bénulást, nehézséget a mély transszal. A mély transz érzése elég kellemetlen és összetéveszthetetlen mással.
Nagyon nehéz dolog mély transzba kerülni, mert erősen fejlett lazítási-, koncentrálási- és transzképességek kellenek hozzá, meg rengeteg akaraterő és mentális energia. Véletlenül nem fogsz belezuhanni. Ha aggódsz amiatt hogy esetleg túl mélyre mennél, emlékezz erre: KÉPES VAGY bármikor kihozni magadat. Koncentráld MINDEN akaratodat az ujjaid vagy lábujjaid mozgatására. Ha már meg tudod mozdítani az egyiket, feszítsd meg a kezeidet, mozgasd a karjaidat, a fejedet – mozgasd meg a testedet, majd kelj fel és járkálj egy pár percig. A mély transz elérése nem kell hogy gondot jelentsen ezekkel a gyakorlatokkal.
Energiatest-kiterjedés
A transzállapot egy bizonyos pontjánál enyhe bénulást fogsz érezni. Ezt hamarosan mélyülő rezgés és zümmögő érzés fogja követni. Lehet hogy hatalmasnak, dagadtnak fogod érezni magad. A paralízis, vibrálás és hatalmas érzés az energiatest kiterjedésének és az asztráltest meglazulásának tünetei. Ez a normál alvási folyamat része. Az energiatest kiterjed és megnyílik hogy energiát tudjoon felhalmozni és eltárolni. Eközben az asztráltest szabadon sodródik, enyhe fáziskülönbséggel a fizikai testhez képest."
[Kivonat vége]
Néhányan felvételről hallgatják a kijelentéseket és a beszédet. Ennek hátránya, hogy mély transzban a hangok fájdalmassá válhatnak, és megrázhatják az idegrendszert. Mindenki egyedi, ezért kísérletezzen hogy számára mi a legjobb módszer. Ami az egyik embernek működik, a másiknak nem biztos.
Ebben az állapotban, visszamehetsz korábbi életeidbe azáltal hogy átsétálsz egy ajtón vagy "átjárón" az elmédben.
A mély transz a megfelelő állapot a megerősítések használatára, amivel programozhatod az elmédet. Az önhipnózis sokban hasonlít mások hipnotizálására, azzal a kivétellel hogy te magad mondod az állításokat magadnak. Lehet hogy több ülésre van szükség.
Lassan és fokozatosan hozd ki magad, ahogy az asztrálsíkról való visszatérés esetében is tennéd.
Vissza az Információk az Elméről oldalra
VISSZA A SÁTÁNI ERŐ MEDITÁCIÓK OLDALRA
© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
